Oferujemy następujące formy pomocy psychologicznej:

1. Konsultacja diagnostyczna – polega zwykle na 1 do 3 spotkań trwających 50 minut, w celu zorientowania się w rodzaju problemów oraz ustaleniu dalszego postępowania.

2. Interwencja kryzysowa – rodzaj pomocy skierowany do osób znajdujących się w wyjątkowo trudnej sytuacji i skupiający się głównie na rozwiązaniu aktualnych problemów bytowych.

3. Psychoterapia indywidualna – forma kierowana do osób, które doświadczają w swoim życiu róznych trudności natury emocjonalnej i psychologicznej. Relacja terapeutyczna umożliwia zrozumienie istoty tych problemów oraz przepracowanie ich. Z czasem pacjent uzyskuje tzw. wgląd, czyli zaczyna rozumieć istotę tego, co sprawia ból, cierpienie, poczucie odrzucenia oraz inne dolegliwości emocjonalne bądź somatyczne. Ten rodzaj pomocy kierowany jest również do osób cierpiących na różnego rodzaju nerwice a także zaburzenia charakteru. Spotkania najczęściej odbywają się raz w tygodniu, o stałej porze.

4. Psychoterapia grupowa – ogólne cele w psychoterapii grupowej są zbliżone, jednak z uwagi na szerszy kontekst społeczny (grupa składa się z maksymalnie 8 osób) jest możliwość przepracowywania specyficznych trudności w relacjach z innymi ludźmi. Więzi, które tworzą się między uczestnikami, umożliwiają stworzenie bezpiecznego środowiska do mówienia o swoich trudnościach oraz dają możliwość obserwowania i przepracowywania nieprawidłowych wzorców zachowań. Uczestnicy grupy uczą się z czasem lepiej rozumieć siebie i innych ludzi, co z czasem jest wnoszone do rzeczywistości zewnętrznej i daje szansę na lepsze funkcjonowanie. Zwykle uczestnictwo w grupie, poprzedzone jest pewną liczbą sesji indywidualnych.